Treningi Personalne
Treningi Personalne, to doskonały sposób na skuteczne i stosunkowo szybkie osiągnięcie wyznaczonego sobie celu. Nieskończona ilość ćwiczeń i metod treningowych oraz form zajęć daje nam ogromne możliwości wpływania na sylwetkę, kształtowania jej, a tym samym poprawy samooceny i samopoczucia klienta.
Trening Personalny, to złożony system pracy obejmujący zarówno sferę fizyczną z szerokim wachlarzem metod treningowych i form zajęć, jak i psycho-emocjonalną podopiecznego, system odżywiania i suplementacji, regenerację i motywację, co jest tu bardzo ważnym czynnikiem. To wszystko trzeba wkomponować w tryb życia prywatnego i zawodowego klienta, dla którego bywa to często bardzo trudne lub awykonalne, dlatego też zadanie trenera personalnego jest dużym wyzwaniem.
Trener personalny w obecnej dobie szeroko pojętego fitness’u, to partner w dążeniu do wspólnego celu, przyjaciel wspierający w momentach kryzysu, terapeuta pokazujący drogi rozwiązań emocjonalnych trudności, trener, który poprzez wysiłek fizyczny wymaga od ćwiczącego coraz więcej, aby trening był skuteczny i progresywny. Wszystkie te czynniki wskazują na niezmiernie ważny dobór trener – ćwiczący, aby owa współpraca miała wymierne efekty.
Treningi personalne prowadzę w 7Kontynent Gym&Fitness, współpracując z doskonałą kadrą profesjonalistów i ludzi, dla których sport jest sposobem na życie, pasją, którą potrafią zarażać każdego. Prowadzę treningi personalne od 11 lat, ich zakres i tematyka to trening kulturystyczny, funkcjonalny, prozdrowotny dla osób z dolegliwościami aparatu ruchu, odchudzający, specjalistyczny ukierunkowany na sporty sezonowe, Pilates…
Spotkajmy się na pierwszym treningu personalnym.
MIEJSCE:
7Kontynent Gym&Fitness
ul. Wrocławska 7, Bielany Wrocławskie
Przekonaj się, czy jestem Twoim Trenerem Personalnym!
